小葉苦丁茶中，鋅的含量是綠茶的兩倍多，硒的含量是綠茶的20多倍。據中科院昆明植物研究所對其天然成份的研究表明，小葉苦丁茶中含有8種人體必需氨基酸，其中黃酮含量為1.37%-2.63%，比綠茶含量0.99%多0.38%-1.74%。

鋅是上百種酶的活性中心，又為胰島素的組成成份，是人體必須的微量元素之一，能增強人的免疫功能；硒是大腦與神經的重要組成元素，經常補硒可以緩解大腦疲勞促進血液循環；而人體必需氨基酸是人體不能自身合成的物質，只能從外界攝入；黃酮具有維持血管的滲透壓、增強血管彈性、抑制癌細胞的生長等作用。

堅持飲用可以使人體內的環境長期保持健康的弱堿性狀態。